Dal 1 0ttobre 2011
ogni sabato dalle 14.30 alle 15.30
presso il campo sportivo di Grumolo Ped.te
NORDICANDO GYM
Camminata nordica con esercizi di:
- tonificazione
- mobilizzazione
- coordinazione
- potenziamento a carico naturale (non gravoso per le articolazioni)
- stretching
LEZIONE GRATUITA DI PROVA SABATO 17 SETTEMBRE
Corso rivolto a chi ha già appreso la tecnica del nordic walking
Iscrizioni: BARBARA PASTORI 347 3580528
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